Consulta Inicial Completa de 45 Minutos: Reúnete conmigo a través de video llamada para construir una relación sólida, discutir tus objetivos, habilidades y evaluar tu estado físico actual. Esta información es esencial para diseñar un plan que se adapte perfectamente a tus necesidades.

Programa de Entrenamiento Personalizado: Recibe un programa de entrenamiento completamente adaptado a ti, actualizado cada 4 semanas según tus objetivos y progreso.

Plan de Nutrición Personalizado: Coaching nutricional personalizado con macros y calorías ajustados específicamente para ti, tus objetivos y estilo de vida.

Seguimientos y Retroalimentación Semanales: Check-ins semanales conmigo por videollamada, donde analizaré tú evolución y cambiaré el programa de acuerdo a tus nuevas necesidades.

Acceso a mi aplicación: dentro de la aplicación encontrarás tus rutinas de entrenamiento con videos explicativos; podrás registrar tus pesos, progreso y cambios; también encontrarás tu información nutricional, un tracker de calorías, tu plan de alimentación y tips que te ayudarán con tu evolución.

Apoyo Continuo: No estarás sola en este viaje. Estaré disponible para guiarte, motivarte y ajustar tu plan según sea necesario. Aclararé de dudas directamente por WhatsApp y en la plataforma podrás enviar tus videos entrenando con el objetivo de evaluar tu técnica.

Resultados Sostenibles: mi objetivo es que logres resultados duraderos. Quiero que alcances un bienestar integral que se refleje en tu energía diaria, tu salud y tu confianza en ti misma.